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“深度按摩EVA瑜伽柱泡沫轴普拉提橡胶迷彩按摩轴”参数说明
| 是否有现货： | 否 | 认证： | 环保认证 |
| 种类： | 定型棉 | 用途： | 防静电海绵 |
| 特征： | 定型海绵 | 密度： | 38 |
| 类型： | 聚酯型 | 型号： | 多款 |
| 规格： | 定制 | 商标： | 骏泰 |
| 包装： | 环保包装 | 产量： | 100000 |
“深度按摩EVA瑜伽柱泡沫轴普拉提橡胶迷彩按摩轴”详细介绍
瑜伽柱有分离肌肉粘连和促进血液流动的功效，用来辅助治疗或防止受伤。 对于每一处指定区域，要缓慢滚动1分钟，过程中注意力集中于被拉伸处。 避免在肌腱、关节、多骨结构处滚动。
• 在热身运动后在做泡沫轴锻炼。• 将轴放在你想放松的软组织部位下方。• 轻轻在轴上滚动身体，来训练需要训练的肌肉。• 将轴从身体中心到四肢缓慢移动。• 如果您发现身体在轴上的部位疼痛 ，保持动作直到那个部位放松下来。• 注意紧绷或很少运动的部位。• 每一个部位在轴上滚动几次，直到感到放松。有时可能会有些不适。• 保证轴在软组织部位下，不要直接放在骨头或关节下。• 第一次使用泡沫轴的时间要短，15分钟足够了。• 在一开始时，在锻炼一段时间后要休息一会儿。• 在锻炼后要喝大量的水，就如同在一个身体按摩后一样。欢迎咨询：魏生13652595480竭诚为您服务！
