“盐椒巴旦木”参数说明
巴旦木: | 核果 | 口味: | 椒盐口味 |
“盐椒巴旦木”详细介绍
巴旦杏营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验,仁内含植物油55−61%,蛋白质28%,淀粉、糖10−11%,并含有少量胡萝卜素、维生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾,同时含有铁、钴等18种微量元素。巴旦杏仁是维吾尔人传统的健身滋补品,有人每日睡觉前细嚼十余粒,开水冲下,长期食用,夜间能通宵熟睡无梦,身体抵抗力显著增强,保持身强体壮。
薄皮核桃和核桃的营养价值是差不多的,只不过是皮很薄,比较容易拨开。当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定,每100克核桃中,含脂肪50〜64克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15〜20克,蛋白质亦为优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。糖类为10克,以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素(维生素B2)、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。
两种东西的营养价值都很高,都很有助于孕妇吃的。
薄皮核桃和核桃的营养价值是差不多的,只不过是皮很薄,比较容易拨开。当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定,每100克核桃中,含脂肪50〜64克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15〜20克,蛋白质亦为优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。糖类为10克,以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素(维生素B2)、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。
两种东西的营养价值都很高,都很有助于孕妇吃的。