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中医体质辨识仪平和质保健要点

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有效期至: 长期有效
最后更新: 2017-10-05 07:59
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“中医体质辨识仪平和质保健要点”参数说明

是否有现货: 认证: 企业认证
用途: 体检筛查 型号: Hy-zy200
规格: 350*550*1200 商标: 华扬科技
包装: 木箱包装 产量: 100

“中医体质辨识仪平和质保健要点”详细介绍

  中医体质辨识仪平和质保健要点是济宁华扬科技的给您的建议。中医体质辨识仪平和质约占人群比例为32.75%。平和质人群调理应遵循“同气相求”的养生原则,养生保健重在维护。要做到养生保健应全面做到精神调养、饮食养生、起居调理、运动保健、用药参考、穴位养生相结合的养生模式。

  精神调养:清净立志、开朗乐观、心理平衡。宜保持平和的心态。可根据个人爱好,选择弹琴、下棋、书法、绘画、听音乐、阅读、旅游、种植花草等放松心情。

  饮食养生:对于平和体质的人,药补不如调理饮食。体质平和之人阴阳平和,无需借用药物来纠正阴阳之偏颇盛衰,如果盲目采用药补反而会破坏人体的阴阳平衡,对人体健康造成危害。因此平和体质者饮食养生原则为不伤不扰,顺其自然。平和质的人还可酌量选食具有缓补阴阳作用的食物,以增强体质。注意戒烟限酒。食物宜多样化,不偏食,不可过饥过饱、偏寒偏热。

  起居调理:起居宜规律,睡眠要充足,劳逸相结合,穿戴求自然。

  运动保健:形成良好的运动健身习惯。可根据个人爱好和耐受程度,选择运动健身项目。适度运动即可。

  用药参考:养生保健宜饮食调理而不宜药补,因为平和之人阴阳平和,不需要药物纠正阴阳之偏正胜衰,如果用药物补益反而容易破坏阴阳平衡。预防用药防风通圣丸。

  穴位养生:(1)选穴:涌泉、足三里。(2)定位:涌泉位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上;足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处。(3)操作:用大拇指或中指腹按压穴位,做轻柔缓和的环旋活动,以穴位感到酸胀为度,按揉2~3分钟。每天操作1~2次。

  中医体质辨识仪平和质保健要点厂家欢迎您提出您的见解,让我们的产品更具人性化。最后中医体质辨识仪平和质保健要点人员小李也欢迎您指导工作。 

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